Romantično osvajanje je med bolj vzvišenimi načini zapeljevanja. Je kot magnet, ki v vaju prebudi in poteši željo po medsebojnemu občudovanju, ohranjanju strasti in pristni intimnosti. Poželenje se torej ne skriva le med rjuhami, ampak tudi v novih doživetjih, v romantičnem osvajanju en drugega in v drobnih ljubeznivih pozornostih. Ko moški že osvoji svojo izbranko, lahko pozabi, da si ona osvajanja še vedno želi. Večini žensk romantika ne le prija, ampak tudi pomaga ohraniti stik s svojo nežnostjo in ženstvenostjo. Daje ji občutek, da jo njen moški spoštuje, obožuje in razume. Z drobnimi pozornostmi in ljubečimi dotiki ji sporoča, da Preberi več
S spodnjimi vprašanji te želim spodbuditi, da sam/a ali skupaj s partnerjem razmislita in začutita, katere so tiste stvari in dejanja ter katere so tiste male pozornosti v vajinem odnosu, ki enemu ali obema vzbujajo občutek sproščenosti in medsebojne bližine. Veliko parov ima občutek, da ne potrebuje zunanje spodbude kar se tiče njunega odnosa. Občutek imajo, da čisto dobro shajajo. A tisti, ki se opogumijo in preizkusijo kakšno vajo za rast v partnerskem odnosu ter pogovore usmerijo tudi na vprašanja, o katerih bolj redko spregovorijo, kmalu ugotovijo, da je bila to ena boljših odločitev v njihovem odnosu. Poleg tega so Preberi več
Za ubrano partnersko razmerje ni dovolj, da zgolj zaspita drug ob drugem in trenutke preživljata ob gledanju televizije ali brskanju po družbenih omrežjih. Pasivni pristop, kjer shajata iz dneva v dan v ujetosti vsakdana, rahlja vezi ljubečih razmerij. Ubrana razmerja vključujejo prizadevanje obeh, tako moškega kot ženske, da skupaj ohranjata občutke privlačnosti in predanosti, ki se porajajo v obdobju zaljubljenosti. En od načinov za bolj ubrana razmerja je, da v svoj urnik umestita načrtovane zmenke. V vsakem odnosu si posebno mesto zaslužijo tisti čisto pravi zmenki, ko odmislita dnevne skrbi in si privoščita skupni čas za vse, kar vaju povezuje Preberi več
S teboj delim 10 vprašanj za razmislek o svojem partnerskem odnosu ali za pogovor med vama s partnerjem. V knjigi za pare z naslovom Ujeti trenutki pa te čaka še preostalih 38 vprašanj za spoznavanje in boljše medsebojno razumevanje. Raziskovanje en drugega se v partnerskem odnosu nikoli ne konča. Na isto vprašanje lahko v različnih obdobjih odgovorita drugače, saj se vsi iz dneva v dan po malem spreminjamo, večje preizkušnje pa nas zaznamujejo še toliko bolj. In čeprav se ti zdi, da s partnerjem kar dobro shajata, si želim, da ne ostane le pri tem. Z novimi iztočnicami lahko poglobita Preberi več
V zavestnem partnerskem odnosu, kjer si oba tako ženska kot moški prizadevata za dobro počutje zase in za njun odnos, je ključna iskrenost. Bolj kot moški in ženska poznata svoje lastne želje, potrebe in pričakovanja, lažje jih zaupata en drugemu in jih vsak zase ali skupaj pričneta tudi uresničevati. Tako skupaj gradita odličen temelj, ki je tudi dobra odskočna deska za lažje soočenje z vzponi in padci v skupnem življenju. Večinoma smo naučeni, da svojih pričakovanj ne obešamo na veliki zvon, ampak raje čakamo, da se morda nekoč uresničijo sama od sebe. S tem ko ne prepoznamo svojih pričakovanj, ko Preberi več
Danes bom s teboj delila vizualizacijo z naslovom Polnjenje prazne posode ali keliha v tebi. Ideja vodene meditacije je, da začutiš sebe kot vir svojega počutja in svoje moči, iz katere črpaš energijo za svoje življenje: zase, za svoje bližnje, za delo in kariero, za dom, za prijatelje/ice, za (prostovoljno) pomoč in podporo drugim. Tvoja medenica nosi vse notranje organe (ki ves čas delujejo zate) in jim daje oporo. Notranji organi skrbno in neprestano opravljajo vsak svojo funkcijo, in večinoma telo brez njih ne deluje (vsaj ne optimalno). Medenica zavzema samo jedro našega telesa in ima obliko posode. Vanjo se usede Preberi več
Notranjih potreb po tem, da se počutiš ljubljeno, da prejmeš pohvalo, da podpreš svojo ženstvenost, da si sproščena, da čutiš povezanost (s sabo in z drugimi), da je tvoje življenje bolj igrivo in ustvarjalno, da začutiš, kako dragocena si in da si zaslužiš užitek … Veliko teh notranjih potreb in želja, ki več ali manj izhajajo iz otroških ran nesprejetosti, kaznovanja, kritiziranja, prepuščenosti sebi in podobno, lahko uresničiš sama. Pogosto ne potrebuješ drugih, da zapolnijo tvojo praznino in te rešijo notranjega nezadovoljstva. Če dobro pomisliš in iskreno pogledaš situacijo, se velikokrat na zunanje dejavnike (osebe, stvari, procese, tehnike, aktivnosti in Preberi več
Vsak otrok je v svojem jedru vreden ljubezni. Že samo s svojim obstojem je vreden brezpogojne ljubezni. To je naše naravno stanje – ljubezen, radost, obilje, povezanost, sočutje, na katerega med odraščanjem ne le pozabimo, ampak se od njega vedno bolj oddaljujemo, včasih celo v takšni meri, da imamo občutek, da si ljubezni sploh ne zaslužimo. Večinoma smo odraščali v razmerah, kjer čas ni bil preveč naklonjen negovanju pristne ljubezni. Naši starši so otroci staršev, ki so doživljali vojno in z njo povezanimi zlorabami, nasiljem, ustrahovanjem in notranjimi stiskami, iskali so vire za osnovno fizično preživetje, morda so bili oddani Preberi več
